Wer gesund leben will hat sicher schon mal über Nahrungsergänzungsmitteln nachgedacht. Der Markt ist von diesen Produkten regelrecht überflutet und so denkt der ein, oder andere sicher über den Kauf solch eines Produktes nach. Von Magnesiumtabletten über Vitamintabletten bis hin zu Omega 3 Kapseln ist alles geboten. Lies den Rest des Beitrages »
Jan
9
Immer wieder hört man es: Schokolade ist gesund. Das sagen Viele, die gerne einmal Tafelschokolade oder Pralinen naschen. Angeblich setzen die Bestandteile der lecken Süßigkeit nicht nur Glückshormone frei, auch hoher Blutdruck soll durch sie gesenkt werden und man munkelt sogar, Schokolade sei gut für die Zähne. Was ist dran an den oft beschworenen gesundheitlichen Vorteilen, die Schokoladenfreunde angeblich genießen? Wir haben uns informiert und wurden überrascht.
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Nov
11
Arginin ist eine halb-essentielle, basische Aminosäure, die man in geringen Mengen in proteinhaltigen Produkten, zum Beispiel in Erdnüssen, Weizenkeimen, aber auch in Sojabohnen findet. Lies den Rest des Beitrages »
Jul
22
Die Natur hält alles bereit, was für ein gesundes und freudiges Leben benötigt wird. Besonders die Kräuter, die in der Umgebung wachsen, haben einen wichtigen Stellenwert.
Jul
14
Schmackhafte Kräuter erfrischen und beleben. Sie versorgen den Körper mit Mineralstoffen, Vitaminen, sind gut bekömmlich und helfen gegen die Frühjahrsmüdigkeit. Sie lassen der Abwechslung beim Kochen viel Raum, indem sie leicht zu beschaffen sind und fast beliebig miteinander kombiniert werden können.
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